景點：接機(jī)

行(xíng)程公裡(lǐ)數：

歡迎抵雲南(nán)省迪慶藏族自(zì)治州州府-香格 ≠♣裡(lǐ)拉, 如(rú)您們時(shí)間(jiān)‌≥↓寬裕,可(kě)以選擇去(qù)獨克宗古城(c→♠héng)遊逛,細意怠受雲南(nán)獨特文(wén)化(huà)&≤λ和(hé)品嘗當地(dì)精美(měi)小(xiǎo)食。

景點：小(xiǎo)中甸、飛(fēi)來(lái)寺

行(xíng)程公裡(lǐ)數：250Km

早餐後出發,前往【小(xiǎo)中甸】,小(xiǎo)中甸是(shì)₽↑∏麗(lì)江前往香格裡(lǐ)拉必經的(​$≤εde)一(yī)個(gè)小(xiǎo)鎮，位于香格裡(lǐ)拉縣城(φ¥σchéng)南(nán)面，
地(dì)處高(gāo)寒壩區(qū)，周圍群山(shān)環列,有γ (yǒu)著(zhe)大(dà)片的(de)茂盛¥ § 草(cǎo)場(chǎng)。當車(chē)子(zǐ)開(k ★βδāi)進了(le)小(xiǎo)中甸時(shí)眼前ε≤α的(de)風(fēng)景一(yī)下(xià)子(z  ‍ǐ)開(kāi)闊起來(lái),這(zhè)裡(lǐ)便是(shì)傳說( φ$shuō)中的(de)香格裡(lǐ)拉,草(•₹cǎo)甸絢麗(lì),牛羊成群,河(hé)水(shuǐ)清晰純淨,藏放(f≤≈àng)村(cūn)落獨特,田園風(fēng)光(guāng)優美(mě××i)。秋天漫山(shān)遍野的(de)高(gāo)原紅(hóng)在藍≠©(lán)天[的(de)映下(xià)顯得(de)份外(wài)♦ 妖娆，青稞架上(shàng)那(nà)黃(huáng$₹£)澄澄的(de)果實預示著(zhe)未來(lái)的(d<♥✔e)豐收。在秋季這(zhè)裡(lǐ)就(jiù)成了(le)大(d‌✘₽∑à)朵大(dà)朵火(huǒ)紅(hónσδλg)眼裡(lǐ)的(de)狼毒花(huā× ☆ε)的(de)天下(xià),展示它的(de)生(shēng)命力。遊玩(wá•‌∏ n)拍(pāi)攝後驅車(chē)赴, 繼我們今天的(de)行(∞☆π&xíng)程,沿著(zhe)金(jīn)沙江抵達有(yǒu≠≥☆)“沙貝綠(lǜ)洲”之稱的(de)奔子(zǐ)欄,進§☆✔入金(jīn)江河(hé)谷風(fēng)光(guāng)帶,随後車(chē© )子(zǐ)駛入橫斷山(shān)脈中段德欽縣境$←Ω內(nèi)白(bái)馬雪(xuě)山(s↓∏‌hān)腹地(dì),穿越白(bái)馬雪(xuě)山(shān)隧道™α↔(dào)(在秋季裡(lǐ),遊在滇藏公路(lù)上(shàng)别有(y↓ ≈¥ǒu)一(yī)番景意情緻,在雄奇的(de)峰巒下÷>(xià),林(lín)海(hǎi)被秋色所λΩ>φ染,如(rú)火(huǒ)的(de)秋葉,為£&(wèi)這(zhè)白(bái)茫芒的(de♠"↔∑)雪(xuě)山(shān),塗上(shàng)嬌豔的(de)脂肪色彩) γ£ ,于黃(huáng)昏日(rì)時(shí),抵達以清幽别緻聞名的(de<&​)飛(fēi)來(lái)寺。飛(fēi)來(lái)寺是(shì)觀看✘♥™(kàn)梅裡(lǐ)雪(xuě)山(shān)的(de)最佳位置,此時δ₩↔(shí)梅裡(lǐ)雪(xuě)山(shān)的(de)“卡瓦格博”就÷↕£(jiù)在跟前,在此拍(pāi)攝【卡瓦格博鋒夕照(zhào)】的(≠ ☆∏de)落日(rì)餘晖,霞光(guāng)美(měi)彩的(d≥£®γe)好(hǎo)時(shí)刻。晚住宿于飛(fēi)來(lái)寺♠$σ>景區(qū)內(nèi)酒店(diàn)。

景點：南(nán)迦巴瓦峰日(rì)出、尼洋河(hé)風(f₩>λ☆ēng)光(guāng)帶、巴松措

行(xíng)程公裡(lǐ)數：210Km

清晨早起,等待觀賞南(nán)迦巴瓦峰【南(nán)迦巴瓦峰日(rì)出】日(₩γrì)出雄風(fēng),當日(rì)出太陽✘∑從(cóng)身(shēn)後徐徐升起,光(guāng>€÷÷)芒仿佛穿透南(nán)峰巨大(dà)而尖峭的(de)主峰,如(rú)一(yī↕≤γ↔)尊神奇的(de)幻影(yǐng)。在光(guāng)線慢(màn)慢(màπ§≥♦n)照(zhào)射在“羞女(nǚ)峰”,又(yòu≠₹ )好(hǎo)像漸漸看(kàn)到(dào)一(yī)位花(huā)容"σ月(yuè)貌的(de)芳容。而在太陽亮(li♣λ→↑àng)透整個(gè)山(shān)峰,那(nà)樣震撼的(de)'★日(rì)照(zhào)金(jīn)山(shān)"&₽£,呈現(xiàn)在眼前的(de)大(dà)氣磅礡±>畫(huà)面,何奇聖壯觀啊!早餐後離(lí  ™)開(kāi)索松村(cūn),沿尼洋河(hé)逆流而上(shàng),'&沿途盡覽尼洋河(hé)無限風(fēng)光(guāng)。&₩抵達林(lín)芝縣後沿著(zhe)往拉蕯方向,前往位于工(gō•γβ™ng)布江達縣巴河(hé)上(shàng∑β)遊的(de)高(gāo)峽深谷裡(lǐ)的(d"​e)【巴松措】，這(zhè)裡(lǐ)是(shì)紅(hón&♣g)教（藏傳佛教甯瑪派）的(de)一(yī)處著名神湖(hú)和<αγ∞(hé)聖地(dì)。雖然巴松錯(cuò)深藏在交通(tōng)閉塞λ‌→、遠(yuǎn)離(lí)城(chéng)鎮的(d↓​≤e)山(shān)溝裡(lǐ)，但(dàn)它卻以其林( ↑lín)木(mù)繁茂和(hé)群山(shān)聳立中的(de₩π)那(nà)一(yī)池碧水(shuǐ)而廣為(wèi)外(w<♣"∑ài)界所知(zhī)，成為(wèi)林(lín)芝地(dì)區(qū♦≈)最早為(wèi)人(rén)所知(zhī)的(de)風(fēn£♠g)景區(qū)之一(yī)。不(bù)同♦"¥于西(xī)藏其他(tā)的(de)神湖(hú)，巴松措(又(yòu​®∏)名措高(gāo)湖(hú)，藏語意為(wèi)“三岩三湖(hú)”)完全被郁φ€φ郁蔥蔥的(de)原始森(sēn)林(lín)所包圍。确∑≠ 實如(rú)它的(de)名字般，巴松措是(s≥λhì)綠(lǜ)色的(de)，是(shì)那(nà)種淡淡的(≤←de)玉石般沒有(yǒu)雜(zá)質的(de)綠&™(lǜ)色。湖(hú)水(shuǐ)清澈得(d§←↑e)可(kě)以看(kàn)見(jiàn)兩三米下(xià)↓•‍←成群遊動的(de)魚兒(ér)。四周青山(shān)如(≤γוrú)黛，頂峰是(shì)終年(nián)不(bù)化(huà)'↑的(de)積雪(xuě)。

景點：拉姆拉措

行(xíng)程公裡(lǐ)數：330Km

早餐後出發,前往山(shān)南(nán)地(dì)區(qū)加查縣,赴縣內( ₩σnèi)大(dà)名鼎鼎的(de)“聖姆湖(hú)”朝拜。經瓊果結寺÷∑¥®遺址、崔久溝後抵達~神湖(hú)【拉姆拉措】（挑戰極限：5♥↕353m）,這(zhè)是(shì)西(xī)藏極具傳奇色↑ ‌ 彩的(de)湖(hú)泊,湖(hú)面雖不(bù)大(‌≤dà),但(dàn)在藏傳佛教轉世制(zhì)☆•度中有(yǒu)著(zhe)特殊地(dì)位,因而備受徒‍‍×們敬仰,而且每代 達賴喇嘛 都(dōu)要(yào)到(dào)神湖↕$(hú)朝拜一(yī)次,在訪尋達賴轉世靈童的(de)過程中具有$•£♠(yǒu)不(bù)可(kě)替代的(de)作(zuò)用≠ '(yòng)。她(tā)也(yě)是(shì)傳說≤♣ §(shuō)中西(xī)藏守護神吉祥天姆的(de)寄魂湖(hú)♠✘,傳說(shuō)中心誠者可(kě)以看(kàn)到(dào)前世λ‍§今生(shēng)的(de)意象。參觀完驅車(chē)沿崔久溝返回¶β ₩縣內(nèi)入住酒店(diàn)休息。
PS:攀登拉姆拉措請(qǐng)根據自(zì)身(shēn)體(t≠♥ǐ)力适應度來(lái)決定是(shì)•σ♠↕否攀登，請(qǐng)最好(hǎo)攜帶一(yī)些(xiē)巧克力或者糖✘β§$果來(lái)補充能(néng)量，輕裝™♥上(shàng)路(lù)，保持生(shēng)呼吸增加肺活量。

景點：敏珠林(lín)寺、桑耶寺、青樸修行(xíng)地(dì)

行(xíng)程公裡(lǐ)數：150Km

早餐後驅車(chē),前往紮囊縣,參觀縣內(nè≤≠i)【敏珠林(lín)寺】,敏珠林(lín)寺γ‍是(shì)藏傳佛教甯瑪派（紅(hóng)教）的(de)≈✔三大(dà)寺之一(yī)，建于清康熙年(nián↔₽)間(jiān)，由甯瑪派的(de)伏藏大(dà)師(shī)德達嶺★∏巴·吉美(měi)多(duō)傑創建。四面群✔‌山(shān)環抱，山(shān)青水(shuǐ)秀，™€環境十分(fēn)優美(měi),敏珠林σφ'(lín)寺不(bù)僅在研究甯瑪派的(de)曆史、教義等方面具 &✘有(yǒu)十分(fēn)重要(yào)的(de≤↑¥)地(dì)位而且是(shì)藏地(dì)獨一(yī)無二超越宗™∑教文(wén)化(huà)範圍的(de)全面研習(xí)藏族傳統文(w$  σén)化(huà)的(de)綜合學府。寺院的(de)僧人   (rén)對(duì)梵文(wén)、古藏 ₽文(wén)、藏醫(yī)藏藥、天文(wén)曆算£↓π→(suàn)均有(yǒu)很(hěn)高(gāo)的(₩Ω☆de)造詣，特别是(shì)對(duì)藏文(wén)≠α書(shū)法和(hé)藏香配方的(de)研究制​∑(zhì)作(zuò)最具代表，敏珠林(lín)寺僧β₽∏人(rén)制(zhì)作(zuò)的(‌±♥πde)藏香選料精緻、幽香四溢、香味持久、具有(yǒu)多(duō)重藥€®用(yòng)功效，被視(shì)為(wèi)上(sh‍≈€àng)乘佳品，在藏區(qū)各地(dì)都(dōu)享有(yǒu)盛譽，昔≤★£日(rì)僅提供僧俗貴族享用(yòng)。同時(sh¥Ω≈í)藏區(qū)曆年(nián)《藏曆年σ÷(nián)表》的(de)推算(suàn)也(yě)都(dōu)是(shì≥£)由敏珠林(lín)寺負責的(de)，所以該寺有(yǒu)“西(xī)™€♥藏第一(yī)所喇嘛學府”的(de)美(měi)稱。随後'γ>驅車(chē)往【桑耶寺】參觀,桑耶寺的(de)全名是(shì)“貝紮瑪桑耶§♠敏久倫吉白(bái)祖拉康”，藏文(wén)含義為(wèi)“吉→♣Ωπ祥紅(hóng)岩思量無際不(bù)變頓成∑€神殿”,是(shì)西(xī)藏第一(yī)座剃度僧人(r♣γ♥βén)出家(jiā)的(de)寺院。桑耶寺始建于公元8世紀Ω 吐蕃王朝時(shí)期，時(shí)任贊普的(de)赤松德贊 →₽'笃信佛教，他(tā)将印度的(de)兩位佛教大(dà∑₽)師(shī)寂護和(hé)蓮花(huā)生(shēn¥'±✘g)迎請(qǐng)至西(xī)藏弘揚佛法，并決定為(wèi)他(tā) β$≠們修建一(yī)座寺院。寺內(nèi)建築✔>≠✔按佛教的(de)宇宙觀進行(xíng)布局∑✔，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)₽εβ♦格，因此桑耶寺也(yě)被稱作(zuò)三樣寺。沿途經過【青≈δα¶樸修行(xíng)地(dì)】遊覽，青樸修行(xíng)地(dì)引三面環山∑✘$'(shān)，山(shān)谷正南(nán)面敞開(kāi)處正對(duì✔™✔)著(zhe)雅魯藏布江的(de)寬廣河±δ₹∏(hé)谷，觀景非常有(yǒu)氣勢。隐沒在深山(shā∞φn)裡(lǐ)的(de)青樸修行(xíng)地(dì)在西(₩↓↓xī)藏山(shān)南(nán)桑耶寺東(d₹₽ ∑ōng)北(běi)方向的(de)瑞山(shān)山(shān)腰，這φ•÷←(zhè)裡(lǐ)是(shì)沙漠中的(de)一(yī)塊綠§♦(lǜ)洲，也(yě)是(shì)西(xī)藏諸多(duō)有(yǒu)名的('₩de)尊者聖人(rén)大(dà)師(shī)修行(xíng)的(de)地(d §ì)方，其中最為(wèi)有(yǒu)名的(d∞§e)就(jiù)是(shì)蓮花(huā)生(shē • ng)大(dà)師(shī)和(hé)三世噶瑪巴。遊畢返回澤當酒店< ÷★(diàn)休息。

景點：送機(jī)

行(xíng)程公裡(lǐ)數：105Km

沿著(zhe)雅魯藏布江駛往貢嘎機(jī)場(chǎng),結束雪(xuě₽Ω)域高(gāo)原之旅,期待下(xià)次再度光(guāng$​↕)臨,祝大(dà)家(jiā)生(shēng)活愉快(kuài)!